Kiedy warto zbadać tarczycę?

Tarczyca to nieduży gruczoł, który posiada wielką moc. Od jej prawidłowego funkcjonowania zależy równowaga całego organizmu. Tarczyca wpływa bowiem na pracę układu nerwowego, rozrodczego, pokarmowego, a także układu krążenia oraz ruchu. Reguluje metabolizm i wpływa na wiele innych ważnych funkcji. Po czym poznać, że z naszą tarczycą dzieje się coś niepokojącego i kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Tarczyca – mały wielki gruczoł

Aż ciężko uwierzyć, jak wiele problemów może nam sprawiać nieprawidłowo funkcjonująca tarczyca – niewielki organ, którego waga nie przekracza 30 gramów! Gruczoł ten odpowiedzialny jest za wydzielanie wielu hormonów: trójjodotyroniny (fT3), tyroksyny (fT4), kalcytoniny, a także pośrednich produktów ich syntezy: T0, T1 i T2 . 

Zaburzenia w ich aktywności mogą wiązać się z poważnymi konsekwencjami, ponieważ hormony te wpływają bezpośrednio na poziom takich substancji, jak m.in. insulina, kortyzol, czy tyreotropina (TSH). Interakcje te są tak ścisłe, że wystarczy niewielkie zachwianie prawidłowej pracy tarczycy, a zmiany odczujemy bardzo szybko. 

Kiedy warto zbadać tarczycę?

Problemy z tarczycą zaczynają się niemal bezszelestnie, jednak w stosunkowo krótkim czasie możemy zaobserwować u siebie charakterystyczne objawy. Choć są one bardzo typowe dla schorzeń związanych z tym przypominającym motyla gruczołem, niektóre z nich (w szczególności w początkowym stadium chorób tarczycy) mogą być bagatelizowane, utożsamiamy je bowiem całkiem błędnie ze skutkami codziennego stresu lub przepracowania. A zatem – kiedy warto zbadać tarczycę? Do lekarza wybierzmy się od razu, gdy zauważymy u siebie:

• utrzymujące się uczucie zmęczenia,
• spadek energii i sił witalnych,
• pogorszone samopoczucie lub wahania nastroju (przy nadczynności tarczycy nerwowość, przy niedoczynności – nawet depresja),
• uderzenia gorąca (nadczynność) lub nadmierne odczuwanie chłodu (niedoczynność),
• ciągła senność (niedoczynność) lub bezsenność (nadczynność),
• nagła utrata masy ciała (nadczynność) lub przybieranie na wadze (niedoczynność),
• biegunki lub zaparcia,
• nieregularne cykle menstruacyjne,
• wahania poziomu innych hormonów (często hiperprolaktynemia),
• nadmierne wypadanie włosów, łupież,
• przesuszona skóra, zgrubienia na łokciach, często rogowacenie okołomieszkowe,
• częste bóle głowy,
• problemy z koncentracją oraz pamięcią.

Jak sami widzimy, symptomy te mogą być kojarzone z wieloma innymi problemami – niektóre z nich pasują nawet do wczesnego stadium cukrzycy. Dlatego warto wybrać się do lekarza i wykonać niezbędne badania, które będą pomocne w postawieniu diagnozy.

Jakie badania wykonać przy problemach z tarczycą?

Jeśli zaniepokoją nas objawy wymienione w poprzednim akapicie, warto zdecydować się na wykonanie odpowiedniej diagnostyki. Zazwyczaj jest to zbadanie stężenia hormonów:

• TSH,
• fT3,
• fT4.

Należy także wykonać USG tarczycy – dzięki niemu dowiemy się, czy gruczoł jest prawidłowej wielkości oraz czy nie znajdują się na nim podejrzane guzki. Oprócz tego, lekarz może nam zlecić wykonanie badania w celu wykrycia przeciwciał aTG oraz aTPO. Ich obecność we krwi może świadczyć o chorobie Hashimoto, której mechanizm opiera się o procesy autoimmunologiczne. 

Leczenie i… dieta!

Choć bez wątpienia najlepszą i najskuteczniejszą metodą leczenia chorób tarczycy jest w większości przypadków odpowiednia farmakoterapia – możemy jej efekt dodatkowo wzmocnić dzięki stosowaniu właściwej diety.

W artykule Wpływ astaksantyny na tarczycę poruszyliśmy temat korzystnego wpływu antyoksydantów na pracę gruczołu – szczególnie w przypadku chorób dziedzicznych (m.in. Hashimoto i Gravesa-Basedowa). To jednak nie wszystko. 

Dobrze zaprojektowana dieta powinna być dostosowana do naszego wieku, płci, współczynnika BMI (Body Mass Index), a także – oczywiście – choroby. Inne cele bowiem będziemy mieć przy niedoczynności, a inne przy nadczynności tarczycy.

Jeśli zmagamy się ze zbyt wysokim poziomem fT4 we krwi (nadczynność), w naszym organizmie każdego dnia rozgrywają się prawdziwie burzliwe spektakle. Jesteśmy ciągle poirytowani, niecierpliwi, nadmiernie reaktywni na stres. Nasze serce wciąż kołacze, ciśnienie jest zbyt wysokie, a w głowie trwa gonitwa myśli… nawet późnym wieczorem, co zdecydowanie utrudnia zaśnięcie. Choć odpowiednio dopasowane leczenie pomoże nam w odzyskaniu równowagi, zastanawiamy się, jak dodatkowo o siebie zadbać, by ukoić nerwy.

Przy niedoczynności tarczycy z kolei dzieje się zupełnie na odwrót – możemy mieć wrażenie, że nasz organizm trwa w niemal całkowitym uśpieniu. Wszystko przebiega dużo wolniej: od przemiany materii po pracę serca. Nasz spowolniony refleks oraz mozolne ruchy stają się obiektem docinków ze strony bliskich, co również nie pomaga – to przecież nie nasza wina, że w naszym odczuciu świat nagle zwolnił. Możemy zacząć odczuwać samotność, przygnębienie, czy smutek i… ciągle jest nam zimno. W tym przypadku również właściwe leczenie pomoże nam w odzyskaniu dawnej jakości życia – czy jednak możemy zrobić dla siebie coś jeszcze?

W obu przypadkach przyda się porcja pozytywnej energii zamkniętej w kapsułkach CalanOil®. Olej morski z widłonoga arktycznego jest bardzo efektywnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 oraz astaksantyny – najsilniejszego naturalnego antyutleniacza. Aktywne substancje pomogą nam zatroszczyć się o swój układ nerwowy, zwiększyć odporność na stres, a także podnieść poziom energii na co dzień.

Bibliografia:

Ladenson P.W., Singer P.A., Ain K.B., et al., American Thyroid Association Guidelines for Detection of Thyroid Dysfunction, Arch Intern Med. 2000; 160(11) : 1573–1575. DOI: 10.1001/archinte.160.11.1573

Vanderpump M.P.J., The epidemiology of thyroid disease, British Medical Bulletin 2011; 99: 39–51, DOI: 10.1093/bmb/ldr030

Qazzaz M.E. et al., Effects of omega-3 on thyroid function tests in healthy volunteers, Systematic Reviews in Pharmacy, Vol 11, Issue 7, July-Aug 2020

Benvenga S., Elia G., Ragusa F., et al., Endocrine disruptors and thyroid autoimmunity, Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 34, Issue 1, January 2020, 101377

Pancar Z., The effects of omega-3 supplements combined with endurance exercises on albumin, bilirubin and thyroid metabolism, Health and Sports Sciences, Int J Life Sci Pharma Res. ISSN 2250-0480; SP-14, 254-257

Struja T., Eckart A., Kutz A., et al., Metabolomics and Their Ability to Distinguish Thyroid Disorders: A Retrospective Pilot Study, Horm Metab Res 2019; 51(04): 256-260, DOI: 10.1055/a-0850-9691

Knezevic J., Starchl Ch., Berisha A., Amrein K., Thyroid-Gut-Axis: How Does the Microbiota Influence Thyroid Function?, Nutrients 2020, 12(6), 1769, DOI: 10.3390/nu12061769

Khoo B., Tan T., Clarke S.A., et al., Thyroid Function Before, During, and After COVID-19, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 106, Issue 2, February 2021, Pages e803–e811, DOI: 10.1210/clinem/dgaa830

fot. www.pxhere.com